• Dzień Dobry :)

    Strony tej używałem kilka lat temu, kiedy jeszcze fotografowałem zawodowo.
    Teraz wykorzystam ją do zamieszczenia blogu dokumentującego moją podróż na Filipiny na post leczniczy oparty na wodzie kokosowej.
    Pojawią się tu też wpisy dotyczące moich doświadczeń z samoleczeniem i sposobami naturalnego poprawiania jakości życia.

9 DNI Z GLODOWKA.PL. JASTARNIA. DZIEŃ 7

  20 kwietnia 2018. Dzień 7 głodówki. Wstawanie tradycyjne… czyli absolutny brak chęci. Mimo tego idziemy na ćwiczenia lekko spóźnieni. Widzę postępy, jestem bardziej wyprostowany i rozciągnięty. Na plaży znowu prace, tym razem wzmacniają wydmy Po ćwiczeniach wizyta u doktora Pawła Błaszczyszyna. Najpierw masaż kręgosłupa, akupresura i vibro masaż, potem mini moksa, akupunktura i na […]

Czytaj cały wpis »

9 DNI Z GLODOWKA.PL. JASTARNIA. DZIEŃ 6

19 kwietnia 2018. Dzień 6 głodówki. Pierwszy raz od kilku dni budzę się bez bólu głowy, nadal osłabiony, ale samopoczucie znacznie lepsze. Dodatkowo pamiętam sen. Jest bardzo znamienny i proroczy w skutkach ;). Ponieważ jest trochę czasu do ćwiczeń tym razem sok z cytryny ląduje do… lewatywy. Niesamowite, co można z siebie jeszcze wydalić po […]

Czytaj cały wpis »

Tadeusz - 21 kwietnia 2018 - 11:13

Dziękujemy za kolejny wpis. Ja wiernie kibicuję twojej głodówce i chociaż wymiękałbym dwa razy szybciej to zazdroszczę i żałuję, że mnie tam niema. Pozdrawiam Was oboje i życzę duuużo zdrowia.
Tadeusz

9 DNI Z GLODOWKA.PL. JASTARNIA. DZIEŃ 5

18 kwietnia 2018. Dzień 5 głodówki. Kolejny trudny poranek. Brak sił do wstania. Spóźniamy się na poranną gimnastykę, grupa już na plaży. Dzisiaj piękne słoneczko, więc zaczynamy od zwrócenia się w jego stronę i czerpania z jego energii. Dzisiejszą gimnastykę urozmaiciła nam ekipa zbierająca nadmiar piasku z plaży. Nie do końca uwzględnili „delikatne sugestie” Karoliny, […]

Czytaj cały wpis »

9 DNI Z GLODOWKA.PL. JASTARNIA. DZIEŃ 4

17 kwietnia 2018. Dzień 4 głodówki. Poranek ponownie z ciężką głową i mocno bijącym sercem. Czuję jego łomot w każdym zakątku ciała. Ponownie nie chce się wstać. Wczoraj do późna pisałem posty na stronie, od dzisiaj do momentu przypływu energii skupiam się na sobie, posty będą rzadsze i mniej treściwe. Godzina 8:05 stawiamy się na […]

Czytaj cały wpis »

9 DNI Z GLODOWKA.PL. Jastarnia. Dzień 3

16 kwietnia 2018. Dzień 3 głodówki. Poranek wczesny, znowu z bólem głowy i totalnym brakiem chęci na wstanie z łóżka. Przynajmniej nie budzę się już dzisiaj sam. Wieczorem dojechała Grażka, w parze będzie raźniej 🙂 Głodówka na wodzie to zupełnie inna bajka niż post na wodzie kokosowej. Wspominam go z rozrzewnieniem 🙂 Ostatecznie wstajemy z […]

Czytaj cały wpis »

9 DNI Z GLODOWKA.PL. Jastarnia. Dzień 2

15 kwietnia 2018. Dzień 2 głodówki Niedziela. Ciężki poranek, ból głowy oraz w okolicy lewej nerki i absolutna niechęć do wstania z łóżka. Przemogłem się jednak i o godz. 8 ruszyliśmy na pierwszą gimnastykę poranną z Karoliną na plażę. Na bosaka, w kręgu około 30 osób, rozciągania, skłony i różne asany. Nie bardzo mi to […]

Czytaj cały wpis »

9 dni z Glodowka.pl. Jastarnia 2018 – wprowadzenie

  14 kwietnia 2018. Pierwszy dzień w Jastarni Minęło kilka tygodni od mojego ostatniego wpisu. Nadszedł czas na nowe wyzwanie. Potrzeba dokończenia procesu leczenia i wieloletnie doświadczenie organizatora spowodowały, że zdecydowałem się na wyjazd z glodowka.pl. Postanowiłem tym razem przygotować się lepiej i zgodnie z zaleceniami odstawiłem wszelkie mięsko na 2 tygodnie przed wyjazdem, a w ostatnim tygodniu […]

Czytaj cały wpis »

FILIPINY 2018. Podsumowanie fotograficzne.

24.03.2018. Fotografie, do których wracam. Dzisiaj przedstawiam wybrane fotografie z ponad 1000 zrobionych w trakcie wyprawy po zdrowie na Filipiny. W jakiś sposób oddają wg. mnie klimat i trochę historię tej wyprawy. Po pierwszych zdjęciach z lustrzanki okazało się, że nie warto (nie chce mi się) jej wyciągać i poza 4 zdjęciami reszta tu przedstawionych pochodzi […]

Czytaj cały wpis »

FILIPINY 2018. Moje doświadczenie z postem i jego efekty

24.03.2018. Mój post na wodzie kokosowej i jego efekty. To mój najbardziej osobisty wpis, zostawiłem go na sam koniec, gdyż wymagał dystansu do oceny efektów wyprawy i pewnego odkrycia się z problemami, których chciałem się pozbyć. Wyjazd na Filipiny był moim pierwszym kontaktem z głodówką/postem. Piszę tu zamiennie o tych dwóch pojęciach, gdyż wyjeżdżając wydawało […]

Czytaj cały wpis »

FILIPINY 2018. Głodówka lecznicza – jak ją stosować?

5.03.2018. Głodówka – czyli jak pościć lub głodować, żeby się bardziej nie rozchorować?   Dzisiaj naprawdę dużo tekstu i materiałów n/t głodówki zebranych w tracie wyprawy na Filipiny. Nie jestem jeszcze fachowcem w tej dziedzinie, więc proszę o wszelkie uwagi i konstruktywne komentarze.   Zalecenia lekarza odnośnie prowadzenia głodówki. Dr Janusz Kołodziejczyk przekazał nam wskazówki […]

Czytaj cały wpis »

Anna - 5 marca 2018 - 12:11

Artur, dziękuję

Artur - 5 marca 2018 - 18:42

Proszę bardzo :). Potrzebuję twórczych uwag i pomysłów, co jeszcze dopisać.

F a c e b o o k