.jpg)
24.03.2018. Fotografie, do których wracam. Dzisiaj przedstawiam wybrane fotografie z ponad 1000 zrobionych w trakcie wyprawy po zdrowie na Filipiny. W jakiś sposób oddają wg. mnie klimat i trochę historię tej wyprawy. Po pierwszych zdjęciach z lustrzanki okazało się, że nie warto (nie chce mi się) jej wyciągać i poza 4 zdjęciami reszta tu przedstawionych pochodzi […]
.jpg)
5.03.2018. Głodówka – czyli jak pościć lub głodować, żeby się bardziej nie rozchorować? Dzisiaj naprawdę dużo tekstu i materiałów n/t głodówki zebranych w tracie wyprawy na Filipiny. Nie jestem jeszcze fachowcem w tej dziedzinie, więc proszę o wszelkie uwagi i konstruktywne komentarze. Zalecenia lekarza odnośnie prowadzenia głodówki. Dr Janusz Kołodziejczyk przekazał nam wskazówki […]
Artur, dziękuję
Proszę bardzo :). Potrzebuję twórczych uwag i pomysłów, co jeszcze dopisać.
.jpg)
28.02.2018. Podsumowanie organizacyjne, czyli co mi się podobało, co mniej… Przez poprzednie 6 lat Grzegorz Śleziak (Biały Saibaba) jeździł na Filipiny na głodówki najpierw sam, potem grupa się powiększała. W ub. roku było już ponad 20 osób i wtedy trafiłem na stronę na fb Wyprawa na Filipiny i postanowiłem na przyszły ro dołączyć. Zainteresowanie wyjazdem w […]
09.02.2018 – pierwsze wrażenia po powrocie. Adaptacja do polskich warunków idzie powolutku. Nogi na razie spuchnięte. Różnica stref czasowych daje znać o sobie, także pisanie posta rozpocząłem o godz 3:30, ale za to po 9 godzinach snu. Różnica temperatur około 40 stopni też jest szokiem. Po pierwszej nocy w Polsce obudziłem się z bólem zatok […]
.jpg)
03.02.2018 – Dziesiąty dzień po zakończeniu postu – jutro odpływamy. Dzisiaj ostatni dzień pobytu na naszej wyspie przetrwania – Bantayan 🙂 Na podsumowania przyjdzie jeszcze czas. Wiem co było dobre i z czym sobie nie poradziłem lub jakie błędy popełniłem. Dzień spędziłem na ostatnich zakupach Kupiłem m.in organiczny imbir i kurkumę, nie przesuszone, postaram się […]
.jpg)
02.02.2018 – Dziewiąty dzień po zakończeniu postu – powoli żegnamy się z wyspą Zaczęliśmy dzisiaj dzień od wypicia i kolejnej próby rozłupania kokosa w celu zjedzenia jego miąższu. Nie da się ukryć, że tubylcom idzie to znacznie łatwiej 😉 Pierwsze porównania: Teraz i 3 tygodnie wcześniej. Właściwie niewielkie różnice, niepotrzebne już okulary ubyły i odrobina opalenizny […]
.jpg)
31.01.2018 – Siódmy dzień po zakończeniu postu – mój ślad na filipińskiej ziemi Kilka dni już nie wychodziłem rankiem na plażę. W sposób niezauważony po skończeniu postu i rozpoczęciu regularnego odżywiania organizm zaczął potrzebować więcej snu. Oczywisty wniosek, że mniej jedzenia – mniej obciąża organizm jest dla mnie ciągle odkrywczy 😉 Tak czy inaczej mały […]
27.01.2018 – Trzeci dzień wychodzenia z postu Dzień pełen niezaplanowanych wrażeń Rozpoczął się niewinnie od herbatki i zestawu owoców skomponowanych w pyszną sałatkę. Wczoraj dowiedziałem się, że w okolicy mieszka człowiek, którego nazywają Herbal Doctor, choć nie leczy ziołami. Pomaga ludziom za pomocą czegoś w rodzaju akupresury i stawiania baniek. Mając jako główną wskazówkę skopiowany […]
.jpg)
26.01.2018 – Drugi dzień wychodzenia z postu Dzisiaj jeszcze prawie to samo: JEDZONKO, JEDZONKO… Rano pojechałem ponownie do szpitala na badania, tym razem udało się je wykonać. Zaskoczył mnie ołtarzyk przy wejściu do laboratorium… ale właśnie Bantayan zaczyna się fiesta i obchody związane z procesjami Santo Nino. Tutaj życie codzienne mocno jest przesiąknięte obrzędowością kościelną, […]
.jpg)
25.01.2018 – Pierwszy dzień wychodzenia z postu Jedzonko, Jedzonko, moje kochane Jedzoneczko 🙂 Dzisiaj jest TEN DZIEŃ! Pierwszy od 16 dni, kiedy zjem coś stałego oprócz wody kokosowej. Nadal będę ją pić, bo jest pyszna i zdrowa, ale teraz będę rozłupywał kokosy i delektował się delikatnym, niedojrzałym jeszcze miąższem 🙂 Dzień zaczynam jednak od podróży do […]
