.jpg)
15 kwietnia 2018. Dzień 2 głodówki Niedziela. Ciężki poranek, ból głowy oraz w okolicy lewej nerki i absolutna niechęć do wstania z łóżka. Przemogłem się jednak i o godz. 8 ruszyliśmy na pierwszą gimnastykę poranną z Karoliną na plażę. Na bosaka, w kręgu około 30 osób, rozciągania, skłony i różne asany. Nie bardzo mi to […]
.jpg)
24.03.2018. Fotografie, do których wracam. Dzisiaj przedstawiam wybrane fotografie z ponad 1000 zrobionych w trakcie wyprawy po zdrowie na Filipiny. W jakiś sposób oddają wg. mnie klimat i trochę historię tej wyprawy. Po pierwszych zdjęciach z lustrzanki okazało się, że nie warto (nie chce mi się) jej wyciągać i poza 4 zdjęciami reszta tu przedstawionych pochodzi […]
24.03.2018. Mój post na wodzie kokosowej i jego efekty. To mój najbardziej osobisty wpis, zostawiłem go na sam koniec, gdyż wymagał dystansu do oceny efektów wyprawy i pewnego odkrycia się z problemami, których chciałem się pozbyć. Wyjazd na Filipiny był moim pierwszym kontaktem z głodówką/postem. Piszę tu zamiennie o tych dwóch pojęciach, gdyż wyjeżdżając wydawało […]
.jpg)
5.03.2018. Głodówka – czyli jak pościć lub głodować, żeby się bardziej nie rozchorować? Dzisiaj naprawdę dużo tekstu i materiałów n/t głodówki zebranych w tracie wyprawy na Filipiny. Nie jestem jeszcze fachowcem w tej dziedzinie, więc proszę o wszelkie uwagi i konstruktywne komentarze. Zalecenia lekarza odnośnie prowadzenia głodówki. Dr Janusz Kołodziejczyk przekazał nam wskazówki […]
Artur, dziękuję
Proszę bardzo :). Potrzebuję twórczych uwag i pomysłów, co jeszcze dopisać.
.jpg)
19.02.2018 – woda kokosowa ze sklepu. Po powrocie z Filipin dopadły mnie dwie choroby: filipińska i polska… czyli wynikające chyba z różnicy temperatur przeziębienie, które mnie wyłączyło na prawie tydzień i rozleniwienie przywiezione z Filipin, które trzyma już ponad 2 tygodnie. Trzy razy zmieniłem już datę tego postu zabierając się do jego napisania… Także dopiero […]
09.02.2018 – pierwsze wrażenia po powrocie. Adaptacja do polskich warunków idzie powolutku. Nogi na razie spuchnięte. Różnica stref czasowych daje znać o sobie, także pisanie posta rozpocząłem o godz 3:30, ale za to po 9 godzinach snu. Różnica temperatur około 40 stopni też jest szokiem. Po pierwszej nocy w Polsce obudziłem się z bólem zatok […]
.jpg)
25.01.2018 – Pierwszy dzień wychodzenia z postu Jedzonko, Jedzonko, moje kochane Jedzoneczko 🙂 Dzisiaj jest TEN DZIEŃ! Pierwszy od 16 dni, kiedy zjem coś stałego oprócz wody kokosowej. Nadal będę ją pić, bo jest pyszna i zdrowa, ale teraz będę rozłupywał kokosy i delektował się delikatnym, niedojrzałym jeszcze miąższem 🙂 Dzień zaczynam jednak od podróży do […]
.jpg)
24.01.2018 – 16 i ostatni dzień postu na wodzie kokosowej (mniej więcej pół na pół z wodą). Dzisiaj wczesny poranek, wieczorem w ostatniej chwili zmieniliśmy decyzję i płyniemy na Funtastic Island. Ponieważ pierwotnie mieliśmy płynąć dalej, zbiórka o godz. 7:00 i w 15 osób wypływamy. Koszt 4000 php/15 osób, czyli po 270 php(5,5$). Uczestnicy wycieczki robią […]
.jpg)
22.01.2018 – 14 Dzień postu na wodzie kokosowej (pół na pół z wodą). Dzisiaj miałem pierwszą trudniejszą noc, wczoraj rozmawialiśmy o wyciskaniu soków, oleju… i od razu w ustach poczułem smak mojego gryczano-jaglanego chlebka polanego świeżym olejem z dobrego siemienia lnianego… no pycha… tylko nie pod koniec postu!!! Położyłem się spać z głową pełną pomysłów do […]
.jpg)
21.01.2018 – 13 Dzień postu na wodzie kokosowej (mniej więcej pół na pół z wodą). Dzisiaj jak zwykle wstałem po godz. 5, ale wyspany po 9 godzinach snu. Krótka, niestety gimnastyka i zasiadłem do pisania długiego postu z wczorajszego dnia. Maile, przegląd stron i tak mi zeszło prawie do godziny 12. Słońce w międzyczasie przykryło się […]
